Siempre se menciona que el cuerpo humano está compuesto en su mayoría por agua, pero demos una explicación breve y sencilla de esta realidad y como actúa dentro de nuestro cuerpo:
La mayor o menor cantidad de agua que contiene el cuerpo de un ser humano depende de su contenido en adiposidad o grasa, así tenemos que una persona que pesa 80 kilos y mide 1,55 metros su contenido en agua no será mayor al 50 % mientras que una persona que pese 70 kilos y mida 1,70 metros su contenido en agua será de un 60 %.
En el cuerpo aparte de la adiposidad, el agua se reparte en tres sectores, como el líquido intracelular que es el más importante y es el líquido que concentran las células en su interior reteniendo un total del 60 % del total del líquido corporal. El protoplasma de las células está formado por casi un 90 % de agua.
Otra parte del agua es extracelular, lo que significa que es el agua que está entre la célula y el medio que la rodea, haciendo uso de la osmosis para entrar o salir de la célula de acuerdo a sus requerimientos.
Y finalizando está el líquido intersticial o entre tejidos y que representa un 10 o 12 % del líquido total en un cuerpo humano.
Otro sector acuoso extracelular es lo que conocemos como plasma sanguíneo, muy rico en proteínas ( 75 gr. por litro) compuesto por varios elementos como glóbulos rojos, glóbulos blancos, plaquetas, etc. que concentra aproximadamente el 10 % del líquido total del organismo.
Entre los factores que condicionan la cantidad de líquido de un cuerpo humano son el sexo de las personas, como por ejemplo, un hombre de peso normal contendrá en su cuerpo un 60 % y una mujer no superara el 50 % de líquido en su cuerpo.
Entre las funciones más importantes del agua en nuestro organismo están las siguientes:
1.- Disolver las sustancias nutritivas y las sustancias excretadas.
2.- Acción importante en las distintas reacciones químicas.
3.-Hace posible la evaporación térmica.
Las personas normalmente expulsamos diariamente alrededor de 2 y medio litros de agua a través de la orina, las heces y el sudor, aquí está la explicación del porque debemos ingerir diariamente por lo menos dos litros de agua entre comidas y bebidas, que están muy bien dosificadas por el mecanismo FISIOLOGICO-PSICOLOGICO, que internamente regula el equilibrio mediante la sed, y que está regido por el hipotálamo.
También intervienen en las variaciones de volumen liquido del cuerpo los ELECTROLITOS, como el Calcio, Magnesio, Cloro, los Bicarbonatos, los Sulfatos y los Fosfatos, los que están contenidos en las células y permiten un equilibrio perfecto en nuestro organismo.
Ahora bien saliendo del cuerpo humano y proyectándonos a la naturaleza , sabemos que cuando las aguas emergen de forma natural del subsuelo, contienen ciertos elementos, los cuales a pesar de hallarse en mínimas cantidades, producen en el organismo una acción terapéutica o de curación, produciendo modificaciones o fenómenos fisiológicos que son una patogenia de dicha agua, entre estas mencionaremos las aguas termales que en su generalidad son Aguas Minero Medicinales.
El agua común puede ser utilizada en una infinidad de aplicaciones terapéuticas , ya sean como bebidas en las enfermedades agudas, tomando en cuenta la temperatura y la cantidad que es administrada se puede utilizar como refrigerante, emética, laxante, etc.
Pero también se puede utilizar externamente como agente mecánico en los diferentes aplicaciones Hidroterapéuticas.
Es importante conocer algo de la Historia que ha precedido a la actual Hidroterapia.
Los griegos impulsaron los baños primero con fines higiénicos y posteriormente salutíferos, por eso en los templos de Hércules se prescribían los baños de inmersión en agua fría para fortalecer y tonificar el sistema nervioso.
Hipócrates, considerado Padre de la Medicina en su obra "Tratado de las Aguas, de los aires y los lugares" escribe "El médico debe estudiar el uso del agua a título de agente terapéutico y recomendarla en algunas enfermedades, sobre todo cuando sea preciso combatir el exceso de calor que las fiebres de todas clases provocan en el cuerpo humano" haciendo hincapié a la reacción que produce el agua fría sobre la piel y sus efectos revulsivos.